心理カウンセラー さかいじゅん’s blog

心理学を学んでいます。気付きをシェアします

インナーチャイルド

インナーチャイルドセラピー

そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします カウンセラーのさかいじゅんです セルフインナーチャイルドセラピーを行いました。 前回の続きです。 saji.hatenablog.com 過去の助けてもらいたかった幼い頃の私まで遡ります。 その子にこう言ってあげ…

今の問題解決は、過去を書き変えると早い!

そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします カウンセラーのさかいじゅんです 異動先の職場には、カフェあり、出張出店ありで通るたびにスイーツに刺激されます。 今日も豆大福と桜餅買っちゃった 異動して3キロ太ったのは、内緒です。 さて、この…