そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします
カウンセラーを目指す、さかいじゅんです
本日このセミナーを受講してきました。
感覚は自分が本当に求めているものを知っているので、感覚で決めていくと自分らしい人生を歩めるということで、いくつかのワークを行っていきました。
自分がワクワクすること、
どんな人生を送りたいか、
その感覚をワークで味わいました。
①どういう時にワクワクする？興奮する？
と自分に問い続け、感覚的に決断するためのくせをつける
②感覚が決めたことを思考が実現するにはどうしていくか考える
というステップです。
思考が時に、感覚を否定してきますが、腑に落ちている場合、抗うことは出来ません。
「だってそう思うんだもん❤️」と言って、そんな思考も肯定していきます。
私自身、これからどうしたいのか悩んでいたことがありました。
自己カウンセリングに近いのかな。
迷いが晴れてきた感じ。
どうしていくかが見えたので。
答えは自分の中にあるし、
自分ですでに決めている、
ということが腑に落ちました。
今日は感覚的な内容で、わかりにくいかも知れませんが、フレッシュな状態でそのままお伝えしようと思いました。
自分らしい決断をし、自分を幸せにしたい方は是非こちらを読んでみてね❤️
