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みなさま。こんにちは。
私は、今まで、目の前の仕事やタスクをこなすことに必死になり、あくせくと働き回る日々を過ごしていました。その結果燃え尽きたんですが、その様子はよかったらこちらの記事を見てみてください。
そんな中でふと立ち止まり、今までの自分が受け取ってきた恩恵に目を向けてみたんです。
すると、自然と感じたのは「もう十分に与えられている」ということ。
そして、その恩恵をしっかり受け取ることを自分に許した瞬間、不思議と「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」と焦る気持ちが消えていきました。
それどころか、これまでのように無理に働き回ることができなくなってしまったのです。
今日は、燃え尽きることで得られた「育てる」ことの喜びと、そこから得られることについてお話しします。
- 恩恵を受け取ると、「日々を味わう心」が育つ
- 植物を育てる喜び
- 保存食品や味噌づくりで「育つ時間」を楽しむ
- 育てることで見えてくる「心の豊かさ」
- 自分を許し、余白を楽しむ暮らし
- あなたも「育てる喜び」を
恩恵を受け取ると、「日々を味わう心」が育つ
恩恵をしっかり受け取ることで、自分の心に余白が生まれました
。その余白が、これまで見過ごしていた「日々の小さな幸せ」を感じ取る余裕を与えてくれたんです。
忙しさに追われていた頃には気づけなかった朝の澄んだ空気、食卓に並ぶ食材の美味しさ、手を動かす時間の楽しさ──そんな日常の一つひとつが愛おしく感じられるようになりました。
そして気づけば、「育てること」が私の新しい喜びになっていたんです。
植物を育てる喜び
最近は、小さな植物たちを育てています。
芽を出し、ゆっくりと成長していく姿を見るたびに、なんとも言えない幸福感が心に広がります。
土を整え、水をやり、光の当たり方を調整する。これらのシンプルな作業を丁寧に繰り返していると、自然との繋がりを感じ、自分自身もまた自然の一部なんだと実感します。
植物の成長は決して急がず、時間をかけて少しずつ形を変えていく。その穏やかなリズムが、心をとても穏やかにしてくれるのです。
保存食品や味噌づくりで「育つ時間」を楽しむ
植物だけでなく、保存食品や味噌などの「時間をかけて育つもの」を手がけるのも楽しみのひとつです。
住んでいるマンションのイベントで、実際に味噌づくりを体験しました。
そのイベントでの、仕込んだときの豆の香りや触感を今でも覚えています。
そして数か月、寝かせるうちに、あの豆が深みのある香りの味噌へと変化していく。
その過程を待つ時間は、ただただ楽しいものです。
あまりオススメできない事ですが、何度か覗いてしまいました笑
保存食品も同じです。梅を漬け込んだり、野菜を干したりする作業は、それ自体が丁寧な暮らしの一部。そして、それらが少しずつ熟成し、やがて食卓に並ぶ瞬間は、「育ててよかった」という満足感でいっぱいになります。
育てることで見えてくる「心の豊かさ」
何かを育てるという行為は、単なる結果を得るための手段ではなく、プロセスそのものが喜びなのだと感じています。
その喜びは、焦ることなく、無理をせず、自分らしいペースで生きるための大切なヒントを教えてくれます。
かつては「何かを生み出す」ことや「結果を出す」ことばかりに意識を向けていましたが、今では「育てる」というプロセスを心から楽しめるようになりました。
時間をかけること、待つこと、その中で変化を見守ること。
それは、まるで自分自身を育てているような感覚でもあります。
自分を許し、余白を楽しむ暮らし
今までの恩恵をしっかりと受け取り、「もう十分に与えられている」と感じられたとき、私の暮らしは大きく変わりました。
働き回らなくてもいい。
目の前のことを一つひとつ丁寧に味わい、そして育てる喜びを楽しむ。
そんな「余白のある暮らし」は、結果的に心の豊かさを育ててくれています。
これからも、植物や保存食品、味噌など、手をかけながら育てるものたちや愛猫達と共に、ゆっくりとした時間を楽しんでいきたいと思います。
そして、その中でまた新しい喜びを見つけていけたら幸せです。
あなたも「育てる喜び」を
もし日々の忙しさに追われて、心がちょっと疲れていると感じたら、「育てること」に目を向けてみてはいかがでしょうか。
植物でも、保存食品でも、何か時間をかけて少しずつ育つものを手がけることで、心が穏やかになる瞬間がきっと訪れるはずです。
恩恵を受け取りながら、自分らしいペースで進んでいく。そんな日々の中に、本当の豊かさがあるのかもしれませんね。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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読んでいただきありがとうございました！
さかいじゅんでした。
