心理カウンセラー さかいじゅん’s blog

心理学を学んでいます。気付きをシェアします

感情のコントロール

自分や人が許せない時、許さなくていい

そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします カウンセラーのさかいじゅんです さかいじゅんプロフィールはこちら お問い合わせはこちらから チャックのセルフセラピーカードが届きましたー✨ お弟子さん講座で紹介していただいて、重版を待ちわびて…

吐き出せないあなたへ 。私が代わりに吐き出します!

そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします カウンセラーのさかいじゅんです さかいじゅんプロフィールはこちら お問い合わせはこちらから 先日、友人に、 「なんか嫌やった。」 と涙ながらに相談されました。 「で、どう思ったと?」 「わかんな…

感情のパトロールしてみない?

そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします カウンセラーを目指す、さかいじゅんです 現実逃避で、キッシュなんか焼いちゃいました。←そんな暇あるんかい!あとで首がしまります 料理をする過程って好きです。 丁寧に仕上げて、人のお腹を満たし幸…