ありのままのあなたで幸せになる、そのお手伝いをします。
魅力開花カウンセラーのさかいじゅんです。
5月の後半の個人カウンセリングを、5/16(月)21時から受付を開始します！
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愛する皆さま。
こんにちは。
突然ですが、なにかにイライラすることってありませんか？
対象は様々かもしれません。
周囲の人
環境
自分自身
私は、ハードワーク時代めちゃくちゃありました。
何に一番イライラしていたかというと、不甲斐ない自分自身に対してでした。
日々頑張ってましたが、結果が出せていないと思っていたんですね。
そんな時
「結果でてないのに、何休んでんだ。」
「TVみる権利ないわ。」
「寝てんじゃねーよ。」
と、声が聞こえてくるんです。
「いや、寝ないと死ぬよ？」
と的を得た反論をすると
「うるさい！」
「言い訳すんのか？！」
「素直に取り組まないのは、成長しない人の象徴だわ！とにかくやれ！」
と言われちゃうんですね。
※わかりやすいように、端的にかいています。
実際はもっと、ねちっこかったよ♡
みなさん
わかりますよね？
自作自演だってことに。
だれも責めていません。
責めているのは自分自身です。
結果どうなるかというと、反抗期が訪れます。
とにかく、自分に対して何をしてもイライラするようになります。
また、度が過ぎると周囲の何もかもに怒りを感じるようになります。
結果ばかり追い求めて自分責めが始まってしまうときは、プロセスをみてあげる必要があります。
小さな積み重ねが、目標達成につながるのに遠くをみて、日々やってきたことをみていないんですね。
たくさん寝ちゃって計画していたことがやれなくても、休養しないとやれることもできませんよね？
その時必要だったから休養したのです。
自分がすることを信頼して、自分を許すことが大事です。
だから、怒りを感じたとき、もう許してあげてください。
誰よりあなた自身が、あなたを許してほしいなと思います。
なにもしなくても存在することが素晴らしいのだけどね。
あなたがあなたらしく過ごせますよう、いつも応援しています。
読んでくださりありがとうございました。
さかいじゅんでした。
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有名カウンセラーで作家の根本裕幸師匠が、ブログで私のことを紹介してくださいましたー！！
のぞいてみてねー
