そのまんまのあなたで、幸せになれるお手伝いをします
カウンセラーのさかいじゅんです
今日は、お風呂でアロマテラピー💕
ジュニパーベリーとフランキンセンスを天然塩に混ぜてお湯に入れました。
スッキリしたいときにオススメです。
先週金曜日に、こちらの講座を受けましたー。
講師はヤタ先生です✨
今週末は、れん先生ですね。
もう、満席だとか。申し込みが、間に合って良かった！
この講座で学んだことを(かなり私目線で💦)シェアしたいと思います。
執着
皆さまどんなイメージを持っていますか？
私は、足枷、縛りというイメージを持っていました。
今年に入ってからずっと、自由になりたいと思っていたので、手放したいと常々思っていました。
講座の中で言われてたのは
執着するのは、その執着している事柄をそれほど大切に思っているから。
まずは、執着をしていることに気づいて、認めることからはじめる。
ということ。
執着ってイヤなものではないんだな。
認めることが出来そう！
と思いました。
さらに、特に印象的だったのは
「過去の痛みを感じたくないから、今の彼に執着している。」という言葉です。
過去の痛みとは、歴代の彼氏や親との関係の中で味わった痛みです。
私、またもや苦しくなって、適当にしか振り替えっていませんでしたが、パートナーシップの振り返りをしっかりやることが、必要だと感じました。
執着を手放すと、何がよいかというと、
選択肢が増え、新しいものが入ってくることです。
「私は選べないから私は選べる」へ！
進むべく、執着と向き合って行こうと思いました。
気が向いたらパートナーシップの振り返りをシェアします…。
読んでいただきありがとうございました。
