生きづらさを抜けて、自由も愛も豊かさも全てを手に入れる 魅力開花カウンセラーさかいじゅん

魅力に気づき活かすことで、自分に好かれ応援される私になる カウンセラーさかいじゅん

燃え尽きる人は、自分の限界を知らせるセンサーが壊れてるかも!?その対策は2つ!

「周りに合わせて生きづらさを感じている貴方」を、

「本来の自分を取り戻し、愛する人に愛される貴方」にします。

 

魅力開花カウンセラーのさかいじゅんです。

 

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魅力を開花するための土台を作るための講座です。

参加型なので、ワークの結果や質問を私へどしどし送ってくださいね。

遠慮しない人ほど、変われるよ☆

 

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みなさま。

ご覧あれー!

キャットタワーが来ましたー!!

鎮座するひな氏

 

早速使ってくれて、嬉しい限りです😍

ひな氏のストレス、運動不足な解消に役立ってくれたらなと思ってます。

 

 

さてさて、本題です。

 

実はわたし、現在体調に波があり、自分のしたいように活動ができていません。

 

以前燃え尽きていたという記事を書きましたが、その影響がいまだにあります。

saji.hatenablog.com

 

休日を増やし、好きな場所に住んで、友人に支えてもらうことで、

気持ちが上向きになり悩みもほとんどなくなりました。

 

このことは、「恩恵」として受け取っています。

 

燃え尽きたあと、休む選択をして本当に良かったと感じています。

 

ただ、私のように燃え尽きてしまう人は、

自分の限界を知るセンサーが壊れています💦

 

なので、気持ちが上向きになった後も注意が必要です。

 

 

今回は、燃え尽きやすい人の特徴とその対策をお伝えしようと思います。

 

先ほど「センサーが壊れている」とお伝えしましたが、

燃え尽きやすい人は自分の不調に気付きにくいです。加えて、自分のための選択を間違えます。

 

人の体力や気力には、当然限界があります。

燃え尽きてまで頑張ってしまう人は、その限界を突破するために感覚や感情を切ってしまいます。

そのため自分の不調に気付かず実際に倒れたり、「何もしたくない」と無気力な状態になります。

 

また、感情や感覚を切っているので本質で望んでいることと、実際の行動がちぐはぐになります。これが自分のための選択を間違える原因です。

 

これらの対策方法として一つ目は

切り離した感情や感覚、欲求を取り戻すことです。

 

身体をまず休めてください。

そして身体に意識を向け、今どこがどうなのかチェックする時間を作ることが有効です。

頭から足元までスキャンする感じでやっていきます。

 

肩が重たい。

呼吸が浅い。

手先が冷えている。

食欲がない。

 

など、不調が見つかったら、解消する行動をとるようにしましょう。

 

身体をスキャンすることで感覚が取り戻されていき、体調が整うことで感情も正常に動き出します。

 

 

二つ目は

人のアドバイス通りにやってみる。私が言うのも何なんですが……

 

辛口ですが、自分のやり方に固執したから燃え尽きたんです。

ですから、いったん自分の考えを手放し、周囲を信頼しその通りにしてみてください。

 

とはいえ、一人でやってきたからこそ、「人に任せる」「信頼する」ことは難しいですよね。

私も激しく苦手です!💦

 

だから、もう一人で考えて一人で行動することをやめて、誰かと共に進んでいくことを視野に入れてくださいね。

 

率直に言うと、カウンセリングがおすすめです。

難しい方は、まずは身近な人に相談したり、頼めることはやってもらったりしましょう。

少しずつ自分が背負っているものを手放していきましょうね。

 

 

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自分の本質に戻るためのプチ習慣

 

 

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みなさま

こんにちは。

 

いかがおすごしですか?

 

だんだん、秋というか一気に冬めいてきましたね。

一日の寒暖差が激しくバランスを崩している方が増えているようです。

 

なので、今回は忙しい方でも簡単に習慣化できる「アロマプチ瞑想」をご紹介します。

 

今日のブログは短めなので、よかったら最後までお付き合いくださいね。

 

なんとなくだるい、熟睡できない、肩がこる、片頭痛がするなど

病院に行くほどでもないか、もしくは行ったけど原因がわからないというようなことはありませんか?

身体の状態が良くないとき、自分の本質とずれていることがあります。

 

本質がずれているから体の調子が悪くなることもありますし、体の調子が悪いから本質とずれていく場合もあります。

 

心と身体はイコールです。

 

瞑想で、自分の心と身体と向き合うことでバランスを保つことが出来ます。

 

瞑想は習慣化が大事です。

 

でも、時間が取れなかったり、忘れちゃったりしてなかなかできないこともありますよね。

 

なので、無理なくできるように

毎日やることに瞑想をくっつけちゃいました!

 

バスタイムに瞑想をとりいれます。

さらに、アロマテラピーも一緒にしましょう!

 

では、やり方です。

 

①シャワーでお湯を洗い場に流します。勢いよく熱めのお湯がよいです。

②湯気が立ってきたらそこにお好きな精油を4~5滴たらします。

※湯舟には直接入れないでください。

③お風呂につかり、精油の香りをかぎます

④目をつぶり、深呼吸します。

⑤自分の内部に意識を今ご自身の体がどんな状態なのか、どんな気持ちなのかみていってあげて下さい。

 

瞑想長めバージョンはこちらでご紹介しています。

時間のある時は、参考にされてくださいませ。

 

saji.hatenablog.com

 

自分のための時間をゆっくりとって、ご自愛くださいね。

 

LINEで質問もお待ちしています。

 

読んでいただきありがとうございます。

いつも、応援してます。

 

 

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【増席→満席】自分を満たすつながる☆ほろ酔い夜会

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皆さま

こんにちは。

夜会を初開催します!

この夜会では、さかいじゅん飲みます!

もちろんノンアルコールでご出席もOKですが、私が飲むことをゆるしてね♡

というのも、仲間内から「飲んでる方がいいこと言う」とちらほら聞こえてきたので、このような形にしました笑

心が緩むからですかねー。

 

ということで飲めるかたは飲んで、心ゆるゆるでご出席下さいませ。

 

以前、お茶会にいらしてくださった方も、初めましての方も、お気軽にいらしてくださいね。

 

皆さまと自由におしゃべりできたらいいなと思います。

 

私の夜会は、「自分を満たす、自分とつながる」ことで魅力を開花させていくことを

を目的としています。

 

自分で自分を満たすことで、自分への満足感があがり自分の信頼感も高まります。

 

知らない人を喜ばすことはできないので、自分を満たすためには、自分を知ることが重要なのです。

 

 

詳しくはこちら☟

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お茶会の中で、ご自分の気持ちをシェアしたり、一緒に出席されている方々の気持ちを聴くことで、自分の思いを知るきっかけになります。

 

そして、人との繋がりを自分から作っていくという主体的な行動も、つながりを感じる一つの方法です。

私や夜会にいらした方々とのつながりを感じてみませんか?

 

お話しいただく内容は、日常のこと、パートナーのことなど分野問わずご相談ください☆

 

 

目次

 

 

この夜会をオススメしたい方

 

○自分が話すことや人の話をきくのが好きな方

○心理学に興味があり、質問してみたい方

○人との繋がりを感じてみたい方

○カウンセリングを受けるのは勇気がいるけど、ちょっと気軽に相談してみたい方

 

ご準備していただきたいもの 

 

 お好きな飲み物やおつまみ、おやつ。

 お気に入りの一品をみんなに紹介してね!

 

料金

 

 公式LINEご登録の方は無料です。(通信料はご負担下さい)

 zoomをご利用いただきますので、あらかじめダウンロードをお願いします。

 操作方法はこちら

 

日程&定員

 

11/30(木)20時から(1時間程度)

定員:3名様(1名様でも開催します!)→増枠→満席

 

 

お願い・注意事項

 

  話しして交流を深めることが目的ですので、マイク・画面オンでお願いします。

途中退席はオッケーです。ご自身のご都合に合わせてくださいね。

夜会の中で、他の方からシェアされたお悩みは口外されないようお願いします。

 

当日の流れ

 

①自己紹介  

 ニックネームや最近はまっていること、今日ご用意いただいた飲み物についてお話ししていただきます。

②おしゃべりタイム

 質問やご相談にお応えします。

 時には、他の方に質問したりします。

 ご出席様同士のご質問もご自由に^ ^

 

と、一応書いてますが、当日の雰囲気で変更あり!

 

 

お申し込み方法

 

11/15(水)20時~お申し込み受付します。満席になり次第締め切りとさせていただきます。

 

①公式ラインよりお申し込みください。

 

公式LINEのご登録はこちらからお願いします。

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「夜会出席希望」とラインでメッセージをいただければOKです。

 

②折り返しzoom招待URLをラインにてお送りいたします。

 

 

 

お客様の声

 

 

もっと じゅんさんのお話しがききたかったなぁ~!!

じゅんさん前から美人ですけどまた一層美しくなってて幸せな気持ちになりました☆色々順調なのかなと☆

またどこかでお会いしたいです。

 

 

少人数ですごく楽しかったです!

たくさん話せて嬉しかったです◎

本日は、お誘い頂き、参加できてとても楽しかったです。

 

 わたし的には、自分を出せる、たくさん話せる会の方が嬉しい

(なるほど!だから一対一のカウンセリングが好きなのか笑)

 

またお茶会楽しみにしてます!

 

 
書き出してみると意外なことが出てきたり温かい気持ちになったりで終始幸せ気分でした(^^)
 
受け取ること」やビジョンについての理解が深まったのも大きな収穫です。
 
他の皆さんの回答を聞いてステキだわ〜とワクワク♪自分の回答を聞いてもらって更にワクワク♪ほんともう楽しかったです!
 
バリバリ話したい人も、聞くメインが良い人も、どちらのタイプでも満足できる会です!

 

 

 
私と話すと、ゆるゆるになるといってくださる方多数いらっしゃいます(^^♪
恥ずかしがり屋のあなたも、たくさん話したいあなたも、居心地の良さを感じられると思います。
 
どうぞ気負わずご出席くださいねー。

 

あなたにお会いできることを楽しみにしています!

 

 

 

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【セッションご感想】無料LINE講座を受けた時点で変化がありました。自分の王国を築きます!

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みなさま。

こんにちは!

 

今日は久しぶりに美容室に行って、髪をミディアムヘアからショートボブにしてもらいました。

丸みがあるボブにしてもらったんですが、若返ったような気分です。

気のせいかもしれませんが笑

 

でも、「気」ってとても大事。

起こることは、ほとんどが実は「気のせい」なんですね。

「気」をどう持つか、自分の気分をどういう状態にしているかが、現実化します。

 

だから、わたしは「髪を切って若返った!」っと信じて過ごそうと思います笑。

 

ではでは、いただいた感想をご紹介しますね。

 

 

 

LINE講座とアロマ心理カウンセリングを受けていただいた方のご感想です。

 

最近、なぜか女王気質を持っている方がよく来られるんですよね。

むやみやたらと、だれにでも「あなた、女王ですね!」とは言ってないんですが笑

 

 

カウンセリングの前に5日間の無料LINE講座を受けた時点から変化がありました。


まったく引き継ぎしてくれなかった同僚がすごい勢いで引き継ぎを始めました。
上司はなぜか上司風が鳴りを潜め、気を遣う物言いになりました。

父は激しく嫌う気持ちは収まっています。

5日間の無料講座で、女王気質の指摘をいただいた時から変化しているので凄いと思います。


アロマの香りをかぎながらのイメージングで色んな事がわかるんだなぁと不思議でした。
またカウンセリングの中で、時折はさまれるズバッとした指摘(女王気質、抑圧、本当は無邪気)にハッとさせられる事が多かったです


偉そうな人がシャドウというのは自分でもウスウスわかっていましたが、改めて女王気質と合わせて考えると納得です。

これからはもっと女王気質を発揮して自分の王国を築きます(笑)

さかいじゅんさんは穏やかで優しい雰囲気ですが、時折ズバッと核心をついてこられるのでハッとさせられます。


またカウンセリング中は好きなアロマの香りで癒やされると同時に

ロマでここまで自分の内面を読み取れるのかと不思議でした。

ウンセリング前の5日間のLINE講座の時点で変化が始まりましたので本当に感謝しています。
この度は大変お世話になりました。


LINE講座もカウンセリングもとてもためになりました。
ぜひ変化に繋げたいです。

またブログ等も拝見させていただきます。また機会がありましたらよろしくお願いいたします。

 

Mさん(女性)

 

ありがとうございます!!

 

この方は、

・転職後、上司がネグレクト気味なのに上司風をふかすこと。

・同僚が仕事を引き継いでくれないこと。

・ネグレクト気味の上司が前職から3人続いていること。

・父親が大嫌いなこと。

これらのことに悩まれていました。

 

カウンセリング前に、公式LINEから無料講座を受講していただいていました。

 

この方が無理講座で効果をだせたのは‥

毎日、講座のワークを送って下さったからです!

 

送ってくださったワークについては、わたしが毎回フィードバックしています。

 

それを意識して過ごされたり、ご自分でイメージ(イメージングが上手な方でした)をされてたから、効果が出やすかったのだと思います。

 

LINE講座は、公式LINEに登録していただくと無料で受講していただけます。

ワークを送っていただいたり、質問していただくと私から直接フィードバックさせていただいてます。※お時間いただく場合があります。

 

まずは、公式LINEにご登録くださいね!

 

また、個人カウンセリングやアロマ心理セッションではより深くアプローチしていきます。

その方の発するエネルギーを読みながら、時には感覚的に心の状態を見ていきます。

 

ただ今受付中です!

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読んでいただきありがとうございました。

さかいじゅんでしたー

 

 

 

 

 

【受付終了】11月個人カウンセリング日程のご案内 

 

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皆さま

こんにちは。

 

 

11月のカウンセリングご予約についてのご案内です。

 

11/1(水)に公式LINEから先行予約しますので、登録してお待ちください。

 

ご登録はこちら☟

 

 

 

 

目次

 

 

 

日程 

 

以下の日程よりご希望の日、開始時間をお知らせ下さい。

 

11/12(日)9時〜、13時〜、16時〜

11/15(水)9時〜、17時〜

11/23(木祝)9時〜

11/27(月)9時〜、13時〜、16時〜

12/1(金)9時〜、13時〜、16時〜

 

※他日希望の方はお知らせください。できる限りご希望にお応えいたします。

※継続カウンセリングやコースお申し込みのお客様を優先的にご案内しますので、募集前にご予約済みになる場合があります。

 

カウンセリング詳細

なりたい自分になるためにあなたの魅力を解放します

あなたは、どんなあなたになりたいですか?

もっと自分らしく生きたい、もっと自分の魅力を発揮し毎日生き生きと過ごしたい。

そう思いませんか?

あなたが、自由にいきるためのサポートをします。

 何となく行き詰まっている方も、底上げをして目標に向かうお手伝いをします!

 

*こんな方にオススメ!

○やりたいことがあるのに前へ進めない。

○頑張っても頑張ってもまだまだと自分にムチを打ってしまい、正直しんどい。

○自分らしく生きているとはいいがたい。

パワハラを受けている。

○頑張ることで、自分の価値を見出している。

○人を優先しすぎて、自分の気持ちがわからない。

○自分の魅力がわからず、褒められても受け取れない。

〇パートナーシップで悩みを抱えている

〇豊かさが受け取れない。

 

あなたの本質を引き出します。

アロマテラピーと心理学を組み合わせたアロマ心理セッション、誘導瞑想(イメージワーク)で潜在意識の声を探ります。

アロマ心理セッションでは香りの力で、潜在意識の声を引き出したうえで、オイルを日常で使用することで時期だした意識を定着させていきます。

カウンセリングとの相乗作用でより効果を表します。

※継続カウンセリング中のかたや、リピーター様でご希望者のみ取り入れていきます。

 

 

*こんな方にオススメ!

○感情をだすことにためらいがある

〇ずっと何かを考えていて心が休まらない

○自分責めが止まらず苦しい

○いいたいことが言えず、ずっと我慢している。

○忘れられない出来事があり、今でも思いだすと苦しい。

○同じような悩みを、シーン・人を変えて何度も味わっている。

〇自分の本音がわからない。

 

アロマ心理セッション詳細はこちら☟

saji.hatenablog.com

 

イメージワークについて詳しくはこちら☟

saji.hatenablog.com

 

 

※オンラインはzoomを使用します。

※価格は予告なく変更する場合があります。

 

*あなたにはこんな未来が待っています。

☆自分が大好き!と思えるようになる

☆大好きな人を思いきり愛せるようになる

☆誰よりも自分を優先できる

☆大好きな人達に囲まれて毎日を過ごす

☆好きなことを仕事にする

☆自分の才能を生かして成功する

☆自分の可能性に迷いがなくなる

 

 

あなたの「なりたい自分」を私と一緒に探し、

その姿を叶えていきませんか?

 

 

メニュー・料金 ※10/1~料金改定しています

 

今月は、すべてオンラインでの対応となります。画面offでもご利用いただけます。

 

オンライン(zoom利用)

〇お試し初回限定45分:¥5,000

わたしのカウンセリングが初めての方の特別メニュー!

まずは、こちらで体験してみてください。

ご希望、ご相談内容に合わせて、提案やアドバイスもさせていただきます。

※オンラインのみ

 

〇個人カウンセリング(単発)料金改定(23/10/1~)

・90分:¥20,000

・60分:¥18,000

お好きな間隔で受けることができます。

カウンセリングでヒントを得て、自分で進みたい人にもおススメです。

 

 

〇継続カウンセリング 

 90分×3回:¥55,000

 90分×6回:¥105,000

 

 【継続カウンセリング特別オプション】NEW!

   〇アロマ心理セッション(1回)

    +¥15,000

 

カウンセリングを継続することで、新しい思考が定着していきます。

集中して、欲しい未来を叶える自分に近づきたい方におすすめです。

1か月に1度受けていただくことを、基本とさせていただきます。

予定が合わない等やむ負えない場合があれば、最長5か月間まで延長いたします。

 

※単発から継続へ移行されたい方は、差額をお支払いいただくことでご利用いただけます。

※メニュー・価格は、予告なく変更させていただく場合があります。

※すべて税込み抜き価格です。消費税はいただいておりません。

※対面は福岡市天神や博多周辺で行っています。会場費は別途いただきます。カフェ等で行う場合は、ご自身の飲食代のみご負担ください。

 

セッションまでの流れ

①公式LINEをご登録

②LINEメニューより、お申込みフォーム入力

 必要事項をご記入いただき、送信お願いします。その後、こちらから、自動返信メールを送信させていただきます。

③日程調整、決定

 ご希望の日程で調整がつきましたら、24時間以内に日程決定のメールをこちらから送信いたします。希望に添えない場合は、再度調整させていただきます。

④お支払い 

 銀行振り込み(三菱UFJ銀行、PayPay銀行)、PayPal、Paypayでのお支払いになります。振込手数料はご負担ください。

 ③のメールに振込先と振込期日を記載しますので期日までにお振込みください。

期日は、基本的にメールが届いて72時間以内です。

日程が直前の場合は、ご相談ください。

※期日までにお支払いいただけない場合は、自動キャンセルになります。

⑤zoomの招待メール

 お振込みが確認できましたら、zoomの招待メールを送信いたします。

 zoomの使用方法については、こちらへ。

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⑥セッション当日。

お時間になりましたらzoom招待URL、またはIDを使用して入室してください。

 

お申込み方法

公式LINEからお申し込みください。

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公式LINEにご登録していただくと

・LINE登録者限定割引クーポン

・特別メニューのご案内

・心理学お役立ち情報

・無料お茶会やお話会

・無料オンラインカウンセリング(ブログにて回答)

などをご利用いただけます。

 

お問い合わせお待ちしています☆

 

お支払方法  ※お支払方法にPaypayが追加されました。

・PayPay NEW!

・銀行振り込み(三菱UFJ銀行、PayPay銀行)振り込み手数料は御負担下さい。

PaypalPaypal経由で、クレジットお支払いが可能です。)

いずれかをお選びいただけます。

※領収書は振込票を代用していただいております。

 

注意事項・キャンセルポリシー 

※1精神科通院中、妊娠中のお客様のご利用は原則お断りさせていただいております。

  主治医にご相談の上お申し込みください。

※2キャンセルポリシー

①1週間前までは全額、前日までは半額返金いたします。

当日キャンセルは全額御負担いただきます。

(アロマ心理分析の場合:1週間前までは全額、精油のキットをお送りする前までにご連絡いただいた場合は半額ご返金いたします。キット送付後のキャンセルはいたしかねます。)

振込手数料、paypal手数料を差し引いた金額を返金いたします。

②継続カウンセリングの場合は、初回のみ①が適用されます。

2回目以降は返金いたしかねます。

ご連絡ご予約いただけない場合は、ご入金後6か月で失効いたします。

また、ご予約の変更は前日までにお願いいたします。当日キャンセルは1回分消化となります。

③キャンセルの場合は、必ずご連絡ください。

無断キャンセルの場合、未払いによる自動キャンセルの場合、継続セッションの日程調整後のキャンセルは、今後のセッションをお断りいたします。

ご了承の上お申込み下さい。

※3 未成年のお客様はご利用いただけません。

 

特定商法取引に基づく表記とキャンセルポリシー - 生きづらさを抜けて、自由も愛も豊かさも全てを手に入れる 魅力開花カウンセラーさかいじゅん

 

お願い

セッション終了後、ご感想いただけるとすごく嬉しいです!

率直なご意見お待ちしております!

また、匿名でアンケートの内容をブログに掲載させていただきます。ご了承下さい。

 

以下のフォームよりお願いいたします。

https://ws.formzu.net/dist/S90565090/

 

いただいただきご意見ご感想を真摯に受け止め、より良いサービスを提供できるよう努めます!

お手数ですが、ご協力いただけると幸いです。

 

お問い合わせ

 

ご不明な点がございましたらこちらより、お気軽にお問い合わせください。

 

公式LINEからもお問い合わせできます。

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お客様の声

 

☆心の中を足並みを揃えて探索してくれました。

☆感情解放ができ、今後どうしていくか見えてきました。

☆自分を幸せにするためのエネルギーを向けられるきっかけをくれた

☆自分の愛の形がわかった。

☆とても癒され、感情が解放できました。

☆未来に対して安心し、楽しみになりました

☆「するっと」観念を書き換えてもらった印象です!

☆カウンセリング後に明らかに心が軽くなっている自分がいる

 

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さかいじゅんってどんな人?

 

最後になりましたが、私のことをちょこっと紹介します。

 

医療従事者を20年経験しています。

バリバリの理系で、思考を使った仕事を長年してきましたが、カウンセラー仲間には感性で生きていることがばれています。

 

ハードワークを繰り返し、やってもやっても自分で自分を認められませんでした。

 

中間管理職のため部下と上司の板挟みになり感情を抑圧していており、めまいや吐き気を我慢して、毎日出勤していました。

 

加えて、パートナーシップでは2番手の恋をいつも選び、好意を示してくれる人には向き合えませんでした。

 

今は、「これが自分!」と思うことができ、受け入れたうえでやりたいことに向かうことができています。

悩むこともあるけどね。

 

これも心理学、カウンセリングのおかげなんです。

 

心理学を知ってもらうことで、同じような経験をされている方が楽にすごしていただけたらと思っています。

カウンセラーで作家の根本裕幸師匠が、ブログで私のことを紹介してくださいましたー!!

のぞいてみてねー

nemotohiroyuki.jp

 あなたにお会いできることを、楽しみにしています!

 

さかいじゅんでしたー。

 

 

 

身の程を知るとは?頑張る前に知っておいた方がいいこと。

 

 

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なんと。

昨日は、我が愛猫ひなのファーストバースデー🎂でしたー👏👏

おめでとう!ひな氏!!

 

私が入れた訳ではない笑

 

うちに来て、はや9ヶ月。

よく、育ってくれました🥹

そして、その存在に何度助けられたことか。。

末永くよろしくねーー!!

 

 

ところで、みなさま

「身の程を知ろうね」と言われたらどう感じますか?

 

わたし、めちゃくちゃ抵抗がありました。

 

ドラマとかで、仕事が出来ないの部下が「〇〇やりたい!」などと言って、上司に「身の程を知りなさい!」と言われているシーンを見た事がないですか?

 

わたしは、出来ないやつが言われることと思ってたんですね。

 

 

だから、それを認めると自分が無力に感じられるので、すごく抵抗がありました。

 

そのため、できないことややりたくないことを、限界を越えて頑張っていました。

すごくしんどかったです。

 

でも、「身の程を知る」とは、逆のことも言えるんですね。

 

すごく才能あふれる魅力的な方が、「わたしなんて‥」と、極力目立たないようにすることも、同じなんです。

 

出来ないのにやろうとする。

できるのにやらない。

 

無意識の場合、両方とも「身の程をしらない」からやってしまうことです。

 

どちらも、生きづらくなります。

 

では、どうしたらよいか

要は、「自分のホームグラウンドで活動しましょう!」ということです。

 

わざわざ、水の合わないところにいる必要はないのです。

 

魚は水の中で泳ぐでしょう?

 

「身の程を知らない」とは、魚が空を飛ぶことを努力することや泳ごうとしないこと。

 

無理なこと、自分に合わないこと、必要ないことまで頑張って手に入れようとするから苦しいのです。

本質を活かしてないから苦しいのです。

 

でも、やりたいことには力を注ぎたいじゃないですか!!(え、違う?)

 

全く頑張りたくない人も、わたしのように前のめりの人も自分のホームはどんなところなのか、知っておく必要があります。

 

まず、出来ないことやりたくないことをやめていくことが第一歩です。

 

やめることが出来ないときは、それを知っておくだけでもいいです。

 

その上で、自分を知って自分に合ったやり方で、本当にやりたいことをすると、エネルギーが真っ直ぐに注げるから、楽に進めます。

 

だから、みなさまにも身の程を知ってから頑張ることをオススメします。

 

自分を知ることが難しいと感じる方は、カウンセリングでお手伝いしますね。

 

10月カウンセリングは10/30(日)から公式LINEから先行予約開始します。

 

saji.hatenablog.com

 

LINEで質問もお待ちしています。

 

読んでいただきありがとうございます。

いつも、応援してます。

 

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公式LINEでは、心理学のお役立ち情報を配信しています。

 

割引クーポンの配信やお悩み回答(ブログ等へ公開)もしています。

ブログへの、質問もお気軽に!

 

登録はこちらから。クリックしてね☟

 

 

 

 

【受付終了】10月個人カウンセリング日程のご案内 

 

「周りに合わせて生きづらさを感じている貴方」を、

「本来の自分を取り戻し、愛する人に愛される貴方」にします。

魅力開花カウンセラーのさかいじゅんです。

 

「魅力を開花する5日間。LINE無料講座」配信中!

 

魅力を開花するための土台を作るための講座です。

参加型なので、ワークの結果や質問を私へどしどし送ってくださいね。

遠慮しない人ほど、変われるよ☆

 

無料相談や(ブログで回答します)、ブログの感想も受け付けています。

少しお時間いただきますが、高確率で私から返信が来ます!

 

LINEからのメッセージお待ちしてます❤

 

 

ご登録はこちら↓

 

 

皆さま

こんにちは。

10月のカウンセリングご予約についてのご案内です。

10/1(日)に公式LINEから先行予約しますので、登録してお待ちください。

 

ご登録はこちら☟

 



 

目次

 

 

 

日程 

 

以下の日程よりご希望の日、開始時間をお知らせ下さい。

 

10/15(日)13時〜

10/17(火)13時〜

10/22(日)9時〜

10/26(木)9時〜、13時〜

10/29(日)13時〜、16時〜

 

※他日希望の方はお知らせください。できる限りご希望に沿いたいと思います。

※継続カウンセリングやコースお申し込みのお客様を優先的にご案内しますので、募集前にご予約済みになる場合があります。

 

カウンセリング詳細

なりたい自分になる魅力解放カウンセリング

あなたは、どんなあなたになりたいですか?

もっと自分らしく生きたい、もっと自分の魅力を発揮し毎日生き生きと過ごしたい。

そう思いませんか?

あなたが、自由にいきるためのサポートをします。

 何となく行き詰まっている方も、底上げをして目標に向かうお手伝いをします!

 

*こんな方にオススメ!

○やりたいことがあるのに前へ進めない。

○頑張っても頑張ってもまだまだと自分にムチを打ってしまい、正直しんどい。

○自分らしく生きているとはいいがたい。

パワハラを受けている。

○頑張ることで、自分の価値を見出している。

○人を優先しすぎて、自分の気持ちがわからない。

○自分の魅力がわからず、褒められても受け取れない。

パートナーシップで自由になるカウンセリング

人には言えない恋愛の苦しみや、彼や夫に振り回されてしまう恋愛から脱却し、あなたらしさを発揮できるようにサポートをします。

どんな恋愛でも否定しません。安心してご相談ください。

 

*こんな方にオススメ!

○自分を幸せにしない恋愛をえらんでしまう。

○彼氏に初めは尽くしてもらえるが、だんだん適当に扱われる。

○男性心理を知って、パートナーと良好なコミニケーションをとりたい。

○大好きな人に思いっきり愛されたい

○人に言えない恋に悩んでいる。

 

自分の本質を引き出すカウンセリング

アロマテラピーと心理学を組み合わせた心理分析、誘導瞑想(イメージワーク)で潜在意識の声を探ります。

 

アロマテラピーでは香りの力で、潜在意識の声を引き出したうえで、定着させていきます。

また、レイキヒーリングでエネルギーの流れを整えます。

カウンセリングとの相乗作用でより効果を表します。

ヒアリングの上、ご希望者のみ取り入れていきます。

※レイキヒーリングは特別メニュー内で提供いたします。

 

*こんな方にオススメ!

○感情をだすことにためらいがある

○自分責めが止まらず苦しい

○いいたいことが言えず、ずっと我慢している。

○忘れられない出来事があり、今でも思いだすと苦しい。

○同じような悩みを、シーン・人を変えて何度も味わっている。

〇自分の本音がわからない。

 

イメージワークについて詳しくはこちら☟

saji.hatenablog.com

 

 

※オンラインはzoomを使用します。

※価格は予告なく変更する場合があります。

 

*あなたにはこんな未来が待っています。

☆大好きな人に最高に愛される

☆自分が大好き!と思えるようになる

☆大好きな人を思いきり愛せるようになる

☆誰よりも自分を優先できる

☆大好きな人達に囲まれて毎日を過ごす

☆好きなことを仕事にする

☆自分の才能を生かして成功する

☆自分の可能性に迷いがなくなる

 

 

あなたの「なりたい自分」を私と一緒に探し、

その姿を叶えていきませんか?

 

 

メニュー・料金 ※10/1~料金改定しています

 

今月は、すべてオンラインでの対応となります。画面offでもご利用いただけます。

 

オンライン(zoom利用)or対面(福岡市近郊)

〇お試し初回限定45分:¥5,000

わたしのカウンセリングが初めての方の特別メニュー!

まずは、こちらで体験してみてください。

ご希望、ご相談内容に合わせて、提案やアドバイスもさせていただきます。

※オンラインのみ

 

〇個人カウンセリング(単発)料金改定(23/10/1~)

・90分:¥20,000

・60分:¥18,000

お好きな間隔で受けることができます。

カウンセリングでヒントを得て、自分で進みたい人にもおススメです。

 

〇アロマ心理カウンセリング

¥20,000→モニター価格 ¥5,000 10月限定先着3名様

アロマ心理分析(60分程度)+30分カウンセリング

 

詳細はこちら☟

【先着3名モニター様、10月より募集開始】潜在意識とつながるアロマ心理カウンセリング - 生きづらさを抜けて、自由も愛も豊かさも全てを手に入れる 魅力開花カウンセラーさかいじゅん

※こちらには、ブレンドオイルは含まれません。(通常メニューには含まれます)

 

〇継続カウンセリング 

 90分×3回:¥55,000

 90分×6回:¥105,000

 

※ご予約は、優先的にご案内します。

 

カウンセリングを継続することで、新しい思考が定着していきます。

集中して、欲しい未来を叶える自分に近づきたい方におすすめです。

1か月に1度受けていただくことを、基本とさせていただきます。

予定が合わない等やむ負えない場合があれば、最長5か月間まで延長いたします。

 

※単発から継続へ移行されたい方は、差額をお支払いいただくことでご利用いただけます。

※メニュー・価格は、予告なく変更させていただく場合があります。

※すべて税込み抜き価格です。消費税はいただいておりません。

※対面は福岡市天神や博多周辺で行っています。会場費は別途いただきます。カフェ等で行う場合は、ご自身の飲食代のみご負担ください。

 

セッションまでの流れ

①公式LINEをご登録

②LINEメニューより、お申込みフォーム入力

 必要事項をご記入いただき、送信お願いします。その後、こちらから、自動返信メールを送信させていただきます。

③日程調整、決定

 ご希望の日程で調整がつきましたら、24時間以内に日程決定のメールをこちらから送信いたします。希望に添えない場合は、再度調整させていただきます。

④お支払い 

 銀行振り込み(三菱UFJ銀行、PayPay銀行)、PayPal、Paypayでのお支払いになります。振込手数料はご負担ください。

 ③のメールに振込先と振込期日を記載しますので期日までにお振込みください。

期日は、基本的にメールが届いて72時間以内です。

日程が直前の場合は、ご相談ください。

※期日までにお支払いいただけない場合は、自動キャンセルになります。

⑤zoomの招待メール

 お振込みが確認できましたら、zoomの招待メールを送信いたします。

 zoomの使用方法については、こちらへ。

nemotohiroyuki.jp

 

⑥セッション当日。

お時間になりましたらzoom招待URL、またはIDを使用して入室してください。

 

お申込み方法

公式LINEからお申し込みください。

https://lin.ee/iiOcbbp

ID:415rskxl

 

公式LINEにご登録していただくと

・LINE登録者限定割引クーポン

・特別メニューのご案内

・心理学お役立ち情報

・無料お茶会やお話会

・無料オンラインカウンセリング(ブログにて回答)

などをご利用いただけます。

 

お問い合わせお待ちしています☆

 

お支払方法  ※お支払方法にPaypayが追加されました。

・PayPay NEW!

・銀行振り込み(三菱UFJ銀行、PayPay銀行)振り込み手数料は御負担下さい。

PaypalPaypal経由で、クレジットお支払いが可能です。)

いずれかをお選びいただけます。

※領収書は振込票を代用していただいております。

 

注意事項・キャンセルポリシー 

※1精神科通院中、妊娠中のお客様のご利用は原則お断りさせていただいております。

  主治医にご相談の上お申し込みください。

※2キャンセルポリシー

①1週間前までは全額、前日までは半額返金いたします。

当日キャンセルは全額御負担いただきます。

(アロマ心理分析の場合:1週間前までは全額、精油のキットをお送りする前までにご連絡いただいた場合は半額ご返金いたします。キット送付後のキャンセルはいたしかねます。)

振込手数料、paypal手数料を差し引いた金額を返金いたします。

②継続カウンセリングの場合は、初回のみ①が適用されます。

2回目以降は返金いたしかねます。

ご連絡ご予約いただけない場合は、ご入金後6か月で失効いたします。

また、ご予約の変更は前日までにお願いいたします。当日キャンセルは1回分消化となります。

③キャンセルの場合は、必ずご連絡ください。

無断キャンセルの場合、未払いによる自動キャンセルの場合、継続セッションの日程調整後のキャンセルは、今後のセッションをお断りいたします。

ご了承の上お申込み下さい。

※3 未成年のお客様はご利用いただけません。

 

特定商法取引に基づく表記とキャンセルポリシー - 生きづらさを抜けて、自由も愛も豊かさも全てを手に入れる 魅力開花カウンセラーさかいじゅん

 

お願い

セッション終了後、ご感想いただけるとすごく嬉しいです!

率直なご意見お待ちしております!

また、匿名でアンケートの内容をブログに掲載させていただきます。ご了承下さい。

 

以下のフォームよりお願いいたします。

https://ws.formzu.net/dist/S90565090/

 

いただいただきご意見ご感想を真摯に受け止め、より良いサービスを提供できるよう努めます!

お手数ですが、ご協力いただけると幸いです。

 

お問い合わせ

 

ご不明な点がございましたらこちらより、お気軽にお問い合わせください。

 

公式LINEからもお問い合わせできます。

https://lin.ee/iiOcbbp

ID:415rskxl

 

お客様の声

 

☆心の中を足並みを揃えて探索してくれました。

☆感情解放ができ、今後どうしていくか見えてきました。

☆自分を幸せにするためのエネルギーを向けられるきっかけをくれた

☆自分の愛の形がわかった。

☆とても癒され、感情が解放できました。

☆未来に対して安心し、楽しみになりました

☆「するっと」観念を書き換えてもらった印象です!

☆カウンセリング後に明らかに心が軽くなっている自分がいる

 

saji.hatenablog.com

 

 

 

さかいじゅんってどんな人?

 

最後になりましたが、私のことをちょこっと紹介します。

 

医療従事者を20年経験しています。

バリバリの理系で、思考を使った仕事を長年してきましたが、カウンセラー仲間には感性で生きていることがばれています。

 

ハードワークを繰り返し、やってもやっても自分で自分を認められませんでした。

 

中間管理職のため部下と上司の板挟みになり感情を抑圧していており、めまいや吐き気を我慢して、毎日出勤していました。

 

加えて、パートナーシップでは2番手の恋をいつも選び、好意を示してくれる人には向き合えませんでした。

 

今は、「これが自分!」と思うことができ、受け入れたうえでやりたいことに向かうことができています。

悩むこともあるけどね。

 

これも心理学、カウンセリングのおかげなんです。

 

心理学を知ってもらうことで、同じような経験をされている方が楽にすごしていただけたらと思っています。

カウンセラーで作家の根本裕幸師匠が、ブログで私のことを紹介してくださいましたー!!

のぞいてみてねー

nemotohiroyuki.jp

 あなたにお会いできることを、楽しみにしています!

 

さかいじゅんでしたー。